الأذى مقابل الغضب
الأذى والغضب هما عاطفتان لهما بعض الاختلاف ، لكنهما مرتبطان إلى حد كبير. كبشر ، نشعر جميعًا بالأذى والغضب والإحباط وحتى بخيبة الأمل. ومع ذلك ، فإن وجود فهم واضح لهاتين المشاعر أمر مهم لأنه يسمح للفرد باكتساب فهم أفضل لنفسه. دعونا نحدد الكلمتين كمقدمة. يشير مصطلح "الأذى" إلى الشعور بالألم أو الشعور به. الغضب ، من ناحية أخرى ، هو شعور قوي بعدم الرضا. تخيل سيناريو تشعر فيه بالأذى لأن صديقًا يخونك. ثم يتحول هذا إلى خيبة أمل وأيضًا غضب. الغضب والأذى مرتبطان إلى حد كبير. وهذا هو السبب في أن معظم الناس يعتبرون الغضب نتيجة الأذى.هذا هو الرابط بين الكلمتين. من خلال هذا المقال دعونا نفحص الفرق بين الجرح والغضب
ماذا يعني هيرت؟
الأذى هو عاطفة يشعر بها الفرد عندما يكون في حالة ألم. يمكن أن يشعر الناس بالألم لأسباب عديدة ، كما يمكن أن تختلف درجة الألم أو شدته وفقًا للحالة. يشعر الناس أحيانًا بالألم بسبب أفعالهم. في أوقات أخرى ، يمكن أن يكون بسبب تصرفات شخص آخر. دعونا نلقي نظرة على بعض الأمثلة:
الطفل الذي تم توبيخه من قبل المعلم لعدم عمله بشكل صحيح يشعر بالأذى.
المرأة التي اغتصبها رجل تشعر بالألم
الفرد الذي تعرض للخيانة من قبل الشريك يشعر بالألم
يختلف الشخص الذي يسبب الألم في كل حالة وتختلف شدته أيضًا. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون شخصًا قريبًا منا أو غريبًا. يمكن أن يتحول هذا بعد ذلك إلى غضب أو موقف يتعلم فيه الفرد قمع المشاعر.على وجه الخصوص ، في العلاقات مع المقربين ، من المهم أن تكون صريحًا بشأن مشاعرنا بالأذى بدلاً من قمعها لأنها تلوث فقط جودة العلاقة.
الطفل الذي تم توبيخه من قبل المعلم لعدم عمله بشكل صحيح يشعر بالأذى
ماذا يعني الغضب؟
يمكن تعريف الغضب على أنه شعور بعدم الرضا. الغضب هو عاطفة طبيعية مثل السعادة أو الحزن. عندما يشعر الفرد بالأذى أو التهديد ، يبدأ الشخص بالغضب. الغضب عاطفة مؤقتة. على سبيل المثال:
قرر زوجان الذهاب للاحتفال بعيد ميلادهما برحلة إلى الريف. بمجرد إجراء جميع الترتيبات واستعدادهم للذهاب ، يقول أحد الشركاء إنه يجب إلغاء الرحلة بسبب أمر عاجل في مكان عمله.الشريك الآخر يغضب ويصرخ
هذا مثال على الغضب. يشعر الفرد بالغضب لأنه أصيب بأذى حيث تم إلغاء الخطط في اللحظة الأخيرة. يؤكد هذا أيضًا أن الغضب يمكن أن يكون تعبيرًا عن الأذى. عندما يغضب الناس ، يحدث عدد من التغييرات في أجسادهم. على سبيل المثال ، يرتفع معدل ضربات القلب ، وتتوتر العضلات ، وما إلى ذلك. في حياتنا اليومية ، نواجه مواقف مختلفة من المحتمل أن تجعلنا غاضبين. على وجه الخصوص ، إذا كان لدى الفرد مزاج ناري ، يمكن أن يحدث هذا في كثير من الأحيان. لذلك ، من المهم السيطرة على غضب المرء عند التعامل مع الآخرين لأنه يمكن أن يؤثر على علاقاتنا مع العائلة والأصدقاء والمقربين.
ما الفرق بين الجرح والغضب؟
• يشير الأذى إلى التسبب في الألم أو الشعور به بينما الغضب هو شعور قوي بالاستياء.
• غالبًا ما يُنظر إلى الغضب على أنه منفذ للألم. عادة ما يغضب الشخص الذي يشعر بالأذى من تصرفات شخص آخر لأنه جرح مشاعره.
• يمكن أن يكون الأذى والغضب بدرجات متفاوتة الشدة ويجب السيطرة عليها من أجل الحفاظ على علاقات إيجابية مع الآخرين.
