الفرق الرئيسي - تقدير الذات مقابل تحقيق الذات
احترام الذات وتحقيق الذات هما مصطلحان مترابطان لهما معاني متشابهة إلى حد ما. تقدير الذات هو انعكاس لتقييم الشخص لقيمته. تحقيق الذات هو تحقيق أو تحقيق مواهب وإمكانات الفرد. هذا هو الفرق الرئيسي بين احترام الذات وتحقيق الذات. يعتبر كلا المفهومين بمثابة طبقات في "التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية" لماسلو. إن تحقيق الذات هو مستواه الأخير ، ويجب تحقيق جميع الاحتياجات البشرية الأخرى بما في ذلك التقدير ، من أجل تحقيق الذات.
ما هو تقدير الذات؟
يعكس تقدير الذات التقييم العاطفي الشخصي العام للشخص لقيمته. إنه موقف تجاه الذات ويشمل المعتقدات والحالات العاطفية (العار ، والكبرياء ، واليأس ، وما إلى ذلك) يمكن وصف احترام الذات ببساطة على أنه الطريقة التي نفكر بها في أنفسنا. في علم النفس ، يساعد تقدير الذات على تحديد ما إذا كان الشخص يحب نفسه أم لا. يمكن وصف هذا بأنه تدني احترام الذات واحترام الذات العالي. قد يشعر الشخص الذي يتمتع بتقدير كبير لنفسه أنه جيد في الأشياء ويستحق العناء بينما قد يشعر الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات بأنه سيء في الأشياء وعديم القيمة. قد يشعر الشخص الذي يتمتع بتقدير كبير لذاته بالفخر والانتصار بينما قد يشعر الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات باليأس والعار. غالبًا ما يرتبط تدني احترام الذات باضطرابات الأكل والاكتئاب وإيذاء النفس والتنمر.
الشكل 01: ارتفاع تقدير الذات
تتضمن العديد من النظريات النفسية مفهوم احترام الذات. أدرج أبراهام ماسلو ، عالم النفس الأمريكي ، تقدير الذات في "التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية" ، والذي سيتم وصفه بمزيد من التفصيل في القسم التالي. وفقًا لماسلو ، فإن التعبير الأكثر صحة عن احترام الذات "هو التعبير الذي يتجلى في الاحترام الذي نستحقه للآخرين ، أكثر من الشهرة والشهرة والإطراء". وضع كارل روجرز نظرية مفادها أن تدني احترام الذات هو أصل مشاكل الكثير من الناس.
في علم النفس ، يتم تقييم احترام الذات في قوائم جرد التقرير الذاتي. مقياس روزنبرغ لتقدير الذات (RSES) هو الأداة الأكثر استخدامًا لقياس احترام الذات.
ما هو تحقيق الذات؟
تحقيق الذات هو رغبة الشخص في استخدام كل قدراته لتحقيق كل ما في وسعه. إنه تحقيق أو تحقيق مواهب وإمكانيات الفرد. يعتبر تحقيق الذات حاجة أو دافع موجود في الجميع.
تم تقديم مصطلح تحقيق الذات في الأصل من قبل كورت غولدشتاين ، لكنه برز مع "التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية" لماسلو. في نظرية ماسلو ، تحقيق الذات هو المستوى الأخير من التطور النفسي الذي يمكن تحقيقه عند تلبية جميع الاحتياجات الأساسية والعقلية. يصف هذا بأنه "ما يمكن أن يكون عليه الرجل ، يجب أن يكون".
التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية لماسلو
وفقًا لـ "التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية" الذي أنشأه أبراهام ماسلو في عام 1943 ، يمكن وضع الاحتياجات البشرية في خمسة مستويات:
- الاحتياجات الفسيولوجية - مثل التنفس والغذاء والماء والنوم
- الأمان - الحاجة للأمن والحماية ، التحرر من الخوف
- الحب والانتماء - أن تكون جزءًا من مجموعة ، وتتلقى الحب وتعطيه
- تقدير - حاجتان أساسيتان من احتياجات التقدير: احترام الذات والرغبة في السمعة أو الاحترام من الآخرين
- تحقيق الذات - تحقيق الإمكانات الشخصية والسعي لتحقيق النمو الشخصي
الشكل 02: التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية لماسلو
تحقيق الذات هو المستوى الأخير من التسلسل الهرمي ، ويجب تلبية جميع الاحتياجات الأخرى بما في ذلك احترام الذات للوصول إلى هذه المرحلة النهائية.
قام ماسلو أيضًا بتسمية الشخصيات التي اعتبرها وصلت إلى مرحلة تحقيق الذات. ومن بين هؤلاء الشخصيات أبراهام لنكولن وألبرت أينشتاين وتوماس جيفرسون وألدوس هكسلي وألدوس هكسلي. الشخص الذي حقق تحقيق الذات يعرض صفات مثل الأخلاق والإبداع والعفوية وحل المشكلات وعدم التحيز وقبول الحقائق.
ما هو الفرق بين احترام الذات وتحقيق الذات؟
تقدير الذات مقابل تحقيق الذات |
|
| تقدير الذات هو انعكاس لتقييم الشخص نفسه لقيمته. | تحقيق الذات هو تحقيق أو تحقيق المواهب والإمكانات. |
| مراحل في تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات | |
| يتم تضمين التقدير في الطبقة الرابعة من التسلسل الهرمي. | تحقيق الذات هو المستوى الأخير من التسلسل الهرمي. |
| ترتيب الاحتياجات | |
| يجب تحقيق الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية ، والأمن ، والشعور بالحب والانتماء لكسب التقدير. | يجب أن تتحقق الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية ، والأمن ، والشعور بالحب والانتماء ، والتقدير لتحقيق الذات. |
| المحتوى | |
| احترام الذات ، والثقة ، واحترام الآخرين ، واحترام الآخرين ، والإنجاز ، وما إلى ذلك مدرجة في طبقة التقدير. | تحقيق الذات يشمل الأخلاق والإبداع والعفوية وحل المشكلات وعدم التحيز وقبول الحقائق. |
ملخص - تقدير الذات مقابل تحقيق الذات
احترام الذات وتحقيق الذات مفهومان مرتبطان في علم النفس. الفرق بين احترام الذات وتحقيق الذات في معناها الأساسي ؛ احترام الذات هو انعكاس لتقييم الشخص لقيمته أو قيمتها ؛ تحقيق الذات هو تحقيق أو تحقيق مواهب وإمكانات الفرد.
