تقدير الذات مقابل الثقة بالنفس
الثقة بالنفس واحترام الذات كلمتان غالبًا ما يتم الخلط بينهما. في معظم الأحيان ، يستخدم علماء النفس والمستشارون هذه الكلمات أثناء علاج الأشخاص الذين يأتون إليهم بشكاوى من صعوبة التكيف مع الآخرين في المجتمع. هناك مفهوم آخر للكفاءة الذاتية يرتبط بمفاهيم الثقة بالنفس واحترام الذات. تحاول هذه المقالة تسليط الضوء على ميزات كليهما لتمكين القراء من التمييز بين احترام الذات والثقة بالنفس.
تقدير الذات
ما هو مفهومك عن نفسك كفرد؟ التقييم العام للذات ، سواء كان إيجابيا أو سلبيا هو ما يسمى تقدير الذات في اللغة النفسية.إذا كنت كاتبًا وتعتقد أنك كاتب جيد ، فمن الواضح أنك تتمتع بتقدير كبير لذاتك. من ناحية أخرى ، فإن الطالب في الفصل الذي يحصل مرارًا وتكرارًا على درجات ضعيفة في الاختبارات يطور تقديرًا ضعيفًا أو متدنيًا للذات بشأن قدراته في الدراسات التي تتعزز بمرور الوقت عندما يتم توبيخه وتوبيخه من قبل معلميه وزملائه الطلاب. غالبًا ما كان تقدير المرء لذاته عجائب تساعد الأفراد على أداء أعمال معجزة.
الثقة بالنفس
إذا كنت قافزًا عاليًا وتعلم أنه يمكنك القفز فوق ارتفاع معين في ظل جميع الظروف ، فإنك تكتسب الثقة في قدرتك كقافز ينعكس أيضًا في أدائك. الثقة العالية بالنفس في قدرات الفرد تجعله يتحمل مسؤوليات عالية. ومع ذلك ، فإن الثقة بالنفس هي مجموع الثقة في قدرات الفرد وليس بالضرورة في مهمة معينة. تأتي الثقة العالية بالنفس أحيانًا إلى مساعدة الأفراد ، لأنهم قادرون على أداء المهام على الرغم من قدراتهم المحدودة.
من التعريفات أو الأوصاف أعلاه ، يبدو أن الثقة بالنفس واحترام الذات قريبان من المرادفات. ومع ذلك ، ليس الأمر كذلك على الرغم من أن الاثنين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا.
ما هو الفرق بين احترام الذات والثقة بالنفس؟
• احترام الذات هو تحليلك لنفسك ، وقيمتك الخاصة وفقًا لك. إنه داخلي بطبيعته ، ولا يعرفه أحد. من ناحية أخرى ، فإن الثقة بالنفس هي ما يراه العالم في تبجح وسلوكياتك. حتى أنه يغير أسلوبك وشخصيتك.
• عندما يصل الطفل إلى هذا العالم ، فإن قدراته محدودة أو معدومة. عندما يتطور الطفل إلى شخص بالغ ، يكون لديه شعور بالتقييم أو التقييم الخاص به ، والذي يُعرف باسم احترام الذات. الثقة بالنفس ، من ناحية أخرى ، هي الإيمان بقدرات الفرد.
• هناك حالات من المشاهير الذين يبدون واثقين جدًا من أنفسهم ولكن لديهم تدني احترام الذات مما يؤدي إلى حالات انتحار واكتئاب.
• يساعد تقدير الذات العالي في تحسين الثقة بالنفس.
