الفرق الرئيسي - الفكر مقابل التبرير
يشير الفكر والتبرير إلى آليتين للدفاع يمكن تمييز الفرق الرئيسي بينهما. قبل فهم آليتي الدفاع هاتين ، دعونا أولاً نفهم ما هي آليات الدفاع. آليات الدفاع هي طريقتنا في التعامل مع المشاعر السلبية دون وعي من أجل تقليل مستوى القلق الذي نشعر به. لهذا ، يمكننا استخدام مجموعة متنوعة من آليات الدفاع التي يمكننا من خلالها إنكار الحقيقة ذاتها التي أمامنا. الفكر والتبرير هما مثالان لآليات الدفاع.الفكر هو آلية دفاع حيث يسعى الفرد إلى مساعدة المكونات الفكرية من أجل تخفيف القلق. من ناحية أخرى ، فإن الترشيد هو المكان الذي يبني فيه الفرد تبريرًا منطقيًا لتقليل القلق. كما ترون ، فإن الاختلاف الرئيسي بين الاثنين هو أنه بينما في الفكر الفكري ، يعتمد الفرد على المكونات الفكرية ، في التبرير يعتمد الفرد على المكونات المنطقية. من خلال هذا المقال ، دعونا نحاول الحصول على فهم أوضح للعقل والعقلنة ببعض الأمثلة.
ما هو الفكر؟
الفكر هو آلية دفاعية حيث يستعين الفرد بالمكونات الفكرية من أجل تخفيف القلق. يسمح للشخص بإبعاد نفسه عن المشاعر المجهدة التي يمر بها. من المهم التأكيد على أنه من خلال الفكر يمكن للشخص أن يتبنى مقاربة باردة وبعيدة للمشكلة حتى لا تؤثر عليه عاطفياً.
دعونا نأخذ مثالا لفهم هذا. قد يحاول الشخص الذي يكتشف أنه مصاب بمرض عضال أن يجد أكبر قدر ممكن من المعلومات حول المرض ويقرأ قدر استطاعته عن تشخيصه. هذه آلية دفاعية لأنه من خلال الاختباء وراء المصطلحات العلمية والمصطلحات الفنية ، يمكن للفرد التعامل مع الموقف بشكل أفضل دون الاضطرار إلى التعامل مع مشاعره من الألم والمعاناة.
ما هو الترشيد؟
الترشيد هو أيضًا آلية دفاعية يبني فيها الفرد تبريرًا منطقيًا لتقليل القلق. الفرق بين الفكر والعقلنة هو أنه بينما يستخدم الفكر مكونات فكرية ، فإن العقل يستخدم المنطق لتقليل القلق.على عكس حالة الفكر ، فإن العقلنة هي حيث يجد الفرد عذرًا لأخطائه لتجنب الإدانة والذنب.
يستخدم الناس الترشيد في المواقف المختلفة. واحد عندما يفشلون في تحقيق شيء ما. على سبيل المثال ، قد يقول الشخص الذي يفشل في الحصول على ترقية "لم يكن الأمر يستحق ذلك على أي حال لأنه يتطلب الكثير من العمل." هنا يقوم الشخص بترشيد الموقف من أجل إخفاء خيبة أمله. يستخدم الناس أيضًا التبرير عندما يريدون إقناع أنفسهم والآخرين بأن حدثًا معينًا قد حدث للأفضل. على سبيل المثال ، تخيل أن شخصًا ما يتقدم للحصول على مسار تعليمي أعلى في الكلية ولكن يتم اختياره للحصول على مستوى أقل. قد يقول الشخص "أنا سعيد بحدوث ذلك ؛ الآن لدي المزيد من الحرية."
لاحظ كيف يساعد التبرير في كلتا الحالتين الفرد على الشعور بتحسن من نفسه. يعتقد علماء النفس أن العقلنة تعمل لصالح الفرد حيث يفضل إلقاء اللوم على الظروف أو إيجاد رابط إيجابي من أجل تقليل القلق.
ما هو الفرق بين الفكر والعقلنة؟
تعريفات التبرير والترشيد:
الفكر: الفكر هو آلية دفاعية حيث يستعين الفرد بالمكونات الفكرية من أجل تخفيف القلق
الترشيد: الترشيد هو المكان الذي يبني فيه الفرد تبريرًا منطقيًا لتقليل القلق.
خصائص الفكر والترشيد:
آلية الدفاع:
الفكر: الفكر هو آلية دفاع
الترشيد آلية دفاعية
التخصص:
الفكر: يعتمد الفكر على المكونات الفكرية لتقليل القلق
الترشيد: يعتمد الترشيد على المنطق لتقليل القلق
الوظيفة:
الفكر: التفكير يبتعد عن المشاعر المؤلمة المتعلقة بالحدث المجهد.
الترشيد: يساعد الترشيد الفرد على عدم الشعور بالذنب أو إدانة نفسه.
Image Courtesy: 1. “Book Collage” بواسطة المستخدم: David Monniaux، flickr user 007 Tanuki، User: Jorge Ryan، and User: ZX95 - File: Uncut book p1190369.jpg، File: Used books 001-j.webp
