التأمل مقابل الاستبطان
التأمل والاستبطان كلمتان خلقتا الكثير من الالتباس فيما يتعلق بالمعنى والاستخدام. الفرق بين التأمل والاستبطان دقيق ودقيق ، وحقيقة وجود كلمتين للعملية التي تتعلق بالنظر إلى الداخل تعني ببساطة أنهما ليسا مرادفين ويجب استخدامهما وفقًا لسياقهما. يتفاقم البؤس مع استخدام عبارة التأمل الاستبطاني. لنقتبس من المسيح ، "احكم على نفسك لتتجنب أن تدين". قيل هذا منذ ما يقرب من ألفي عام لكنه لا يزال صحيحًا. من بين العديد من طرق تحسين الذات ، يبدو أن التفكير الاستبطاني أقل إيلامًا ولكنه مثمر للغاية على طريق التحسين لأي فرد.
انعكاس
نعلم جميعًا أن الانعكاس هو خاصية للمواد المعدنية لإرجاع أي ضوء يسقط عليها. عندما تنظر في المرآة ، ما تراه هو صورتك التي ترتد إليك بعد الانعكاس. الطريقة التي تتحدث بها وتتصرف تنعكس على تعليمك وتربيتك. صورتك المتصورة هي انعكاس لشخصيتك التي تلقيها على الآخرين. في اللغة الإنجليزية ، يعد التفكير طريقة للبحث عن أفعال الفرد وسلوكياته وتحليلها. يفكر اللاعبون في أدائهم ، وتفكر الحكومات في أدائهم في الماضي ، وتعتبر علامات الطالب في الاختبار انعكاسًا لقدرته على فهم موضوع ما.
عند التفكير في إجراء ما ، يفكر الناس في عواقبه المحتملة. وبالتالي ، فإن التفكير هو عملية وزن إيجابيات وسلبيات إجراء ما ، وبالتالي مساعدة الناس على الوصول إلى حل أفضل من جميع النواحي.
الاستبطان
الاستبطان من ناحية أخرى يشير إلى تحليل تصرفات المرء وأفكاره وسلوكه وكيفية تأثيره على الآخرين.بمعنى ما ، الاستبطان هو تقييم ذاتي. في مسألة القول ينصح الناس بالتأمل قبل اتهام الآخرين. يشارك البحث عن الروح في عملية الاستبطان. وهكذا يمكننا أن نرى أن الاستبطان أعمق وأكثر تعقيدًا من التأمل. الاستبطان هو نهج أكثر فلسفية لأنه يساعد الناس على تصحيح أخطائهم. على سبيل المثال ، قد يكون الشخص سكيرًا وقد يتلقى جميع أنواع النصائح ضد عاداته في الشرب. قد لا يلتفت إلى كل هذه النصائح. ولكن فقط بعد الاستبطان ، حيث يخبره صوت داخلي عن عادته السيئة وكيف تسبب له الأذى وللآخرين ، يمكننا أن نأمل منه أن يحاول التخلي عن عادته. يستخدم الأفراد والشركات والفرق وحتى الحكومات الاستبطان للحصول على فرصة للنظر إلى الوراء وإجراء بعض البحث عن الذات.
التفكير غالبًا سطحي بينما الاستبطان أعمق ويساعدنا في كشف الأسباب الكامنة وراء سلوكنا وأيضًا لتصحيح أخطائنا وحماقاتنا بطريقة أفضل بكثير.
