الفرق الرئيسي - حمض الفوليك مقابل حمض الفولينيك
حمض الفوليك وحمض الفولينيك مصدران لفيتامين ب. يتوفر كل من حمض الفوليك وحمض الفولينيك في الغذاء الطبيعي ، ويمكن أيضًا تناولهما كدواء. الفرق الرئيسي بين حمض الفوليك وحمض الفولينيك هو هيكلها واستقرارها. حمض الفوليك مركب صناعي مؤكسد يستخدم في إغناء الأطعمة والمكملات الغذائية. إنه أكثر استقرارًا وتوافرًا بيولوجيًا من حمض الفولينيك. في المقابل ، حمض الفولينيك هو شكل نشط التمثيل الغذائي من حمض الفوليك الذي لا يتطلب التحويل الأنزيمي.
ما هو حمض الفوليك؟
يسمى حمض الفوليك باسم حمض الفوليك ، حمض pteroyl-L- الجلوتاميك ، فيتامين ب9أو فيتامين بc إنه فيتامين ب واسمه حمض الفوليك ، أو الفولات ، مشتق من كلمة لاتينية تسمى الفوليوم. لها معنى "الورقة" وحمض الفوليك غني بالخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. يساعد حمض الفوليك أجسامنا على إنتاج خلايا جديدة صحية والحفاظ عليها ، كما يمنع التغيرات في الحمض النووي التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. إنه دواء مهم جدًا للمرأة أثناء فترة الحمل. إن الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك أثناء فترة الحمل يمنع حدوث عيوب كبيرة في دماغ المولود الجديد أو العمود الفقري. لعلاج فقر الدم الخبيث ، يستخدم حمض الفوليك أحيانًا مع مجموعة من الأدوية الأخرى.
من الضروري استشارة طبيبك عند تناول حمض الفوليك أثناء الحمل أو الرضاعة. علاوة على ذلك ، لا ينبغي تناول حمض الفوليك إذا كنت تعاني من عدوى أو فقر الدم الخبيث أو فقر الدم الانحلالي أو فقر الدم أو أمراض الكلى أو إدمان الكحول. يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة ويجب تناول الجرعة الموصوفة عند تناول حمض الفوليك.تقول أن تناول حمض الفوليك بكوب كامل من الماء أمر جيد. ظروف تخزين حمض الفوليك في درجة حرارة الغرفة وفي مكان لا توجد فيه الرطوبة والحرارة.
ما هو حمض الفولينيك؟
حمض الفولينيك هو فيتامين ب ؛ ويسمى أيضا Leucovorin. تستخدمه لتقليل الآثار الضارة لبعض الأدوية مثل بيريميثامين (دارابريم) أو تريميتريكسات (نيوتريكسين) ولعلاج أنواع معينة من فقر الدم والسرطانات.
كدواء ، يتوفر حمض الفولينيك في أقراص بحجم 5 ملغ. ويمكن أن تؤخذ مع أو بدون الطعام. أيضًا ، يمكن حقنها في الأوردة (في الوريد) أو في عضلة الذراع أو الأرداف (في العضل). تختلف الجرعة حسب شدة الحالة. على سبيل المثال ، للوقاية من التأثير الضار الناجم عن البيريميثامين (دارابريم) ، الجرعة اليومية المعتادة هي 10 مجم إلى 25 مجم.
عندما تتناول حمض الفولينيك مع بعض الأدوية ، يمكن أن يتداخل معها ؛ تشمل الأمثلة الفينيتوين (ديلانتينTM) ، الفينوباربيتال والبريميدون (mysolineR). لذلك ، لمنع مثل هذه المشاكل ، يجب أن يكون طبيبك والصيدلي على دراية بالأدوية التي تتناولها حاليًا. علاوة على ذلك ، يجب أن تخبرنا عن المنتجات الطبيعية التي تتناولها. وكذلك إذا كنت ترغب في تناول دواء جديد أو منتج طبيعي أثناء تناول حمض الفولينيك ، فيجب عليك إبلاغ الطبيب قبل تناوله.
إذا كنت حاملاً أو مرضعة ؛ يجب عليك أيضًا مناقشة هذا الأمر مع الطبيب. يجب أن يتم تخزين هذا الدواء في مكان جاف (15-300C).
ما الفرق بين حمض الفوليك وحمض الفولينيك؟
الاستقرار:
حمض الفوليك: حمض الفوليك مستقر للغاية ومتوفر بشكل شائع. يتطلب تنشيط في الجسم لممارسة نشاطه.
حمض الفولينيك: يتحول حمض الفولينيك بسرعة إلى ميثيل تتراهيدروفولات (MTHF) متجنبًا عدة خطوات متضمنة في عملية التمثيل الغذائي. في بعض الأحيان ، يطفو بسرعة مما يؤدي إلى زيادة مستويات البلازما.
المصادر:
حمض الفوليك: يتوفر حمض الفوليك في المنتجات المدعمة مثل الخبز وحبوب الإفطار والمعكرونة والأرز الأبيض وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الدقيق والمكملات الغذائية.
حمض الفولينيك: حمض الفولينيك هو أحد الأشكال الطبيعية للفولات. يمكن العثور عليها في العديد من الأطعمة الطبيعية مثل الفول والأوراق الخضراء والهليون والقرنبيط والبروكلي والبنجر.
