الفرق الرئيسي بين كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة هو أن كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة هو كوليسترول جيد لأنه يحمل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة من الشرايين إلى الكبد ويقلل من خطر الإصابة بالـ LDL في حين أن كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة هو كوليسترول ضار يساهم في تراكم الدهون في الشرايين ويسبب النوبات القلبية.
الكوليسترول مركب عضوي موجود في الحيوانات. وهو دهون تتكون من الأحماض الدهنية والجلسرين. يلعب الكوليسترول دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة جيدة من خلال تكوين أغشية الخلايا ، والهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، والعمل كمرسل داخل الخلايا. ومن ثم فهو جزيء أساسي بالمستويات العادية.ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر المستويات غير الطبيعية من الكوليسترول على صحتك. يحدث الإنتاج الداخلي للكوليسترول في الغالب في الكبد بينما يأتي الباقي من النظام الغذائي. تقوم البروتينات الدهنية بنقل الكوليسترول من وإلى الخلايا. البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) نوعان من البروتينات الدهنية. كما نطلق على الكوليسترول HDL و LDL "الجيد" و "الضار" على التوالي بناءً على تأثيرهما على صحتنا. ستناقش هذه المقالة الفرق بين HDL و LDL بالتفصيل.
ما هو كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة؟
البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) هي نوع من الكوليسترول له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية من خلال العمل كقمامة. ويتم ذلك من خلال استخلاص جزيئات الكوليسترول الضار من جدران الشرايين ونقلها إلى الكبد ليتم إفرازها على شكل عصارة وبالتالي منع تكوين لويحات تصلب الشرايين.
الشكل 01: HDL
المستوى العالي من HDL مفيد للصحة حيث يمكننا ربطه بحياة طويلة وتقليل معدلات الإصابة بالأمراض. من ناحية أخرى ، فإن المستوى المنخفض من HDL ليس جيدًا لأنه مرتبط بارتفاع معدل الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يمكن تحقيق ارتفاع مستويات HDL من خلال التعديلات الإيجابية في نمط الحياة والأدوية مثل حمض النيكوتينيك ، والجمفبروزيل ، والإستروجين والستاتينات.
ما هو كوليسترول LDL؟
البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) هي نوع من الكوليسترول الضار بصحتنا. إنها تحمل الكوليسترول المتشكل حديثًا من الكبد إلى أنسجة مختلفة في أجسامنا. والأهم من ذلك ، أن LDLs تتسبب في تطور تصلب الشرايين المبكر إلى تصلب الشرايين مع تضيق الشرايين ويؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية (النوبات القلبية والسكتات الدماغية) في سن مبكرة والوفاة.
الشكل 02: LDL
في الواقع ، هناك علاقة بين مستويات LDL ومستويات HDL. وذلك لأن البروتين الدهني عالي الكثافة يحمل البروتين الدهني منخفض الكثافة من الشرايين إلى الكبد ويزيله من الجسم. لذلك ، عندما ينخفض مستوى HDL ، ترتفع مستويات LDL ، مما يشكل التهديدات المذكورة أعلاه. يمكنك تقليل مستويات LDL في جسمك من خلال تعديلات نمط الحياة الإيجابية والاستخدام المتوافق مع دواء الستاتين وإلى مستوى أقل مع الفايبرات وحمض النيكوتين والجيمفبروزيل والراتنجات مثل الكوليسترامين.
ما هي أوجه التشابه بين HDL و LDL Cholesterol؟
- الكولسترول HDL و LDL نوعان من الكوليسترول الموجود في أجسامنا.
- أيضًا ، كلاهما عبارة عن بروتينات دهنية تساعد في نقل الدهون من عضو إلى آخر.
- علاوة على ذلك ، لديهم بنية أساسية مماثلة على المستوى الجزيئي برؤوس محبة للماء بارزة وذيول كارهة للماء / محبة للدهون بارزة في جزيئات الكوليسترول.
- علاوة على ذلك ، عندما تكون في المستويات العادية ، فهي مفيدة لصحتنا.
- يمكن لفحص الدم قياس كلا النوعين.
ما هو الفرق بين HDL و LDL؟
HDL هو كولسترول جيد له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية لدينا. من ناحية أخرى ، فإن البروتين الدهني منخفض الكثافة هو نوع من الكوليسترول الضار الذي يشكل لويحات في الشرايين بسبب الترسب. لذلك ، هذا هو الفرق الرئيسي بين كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. من الناحية الوظيفية ، من المتوقع أن تكون مستويات HDL في النطاق العالي ، بينما تكون مستويات LDL في النطاق المنخفض ، من أجل الحفاظ على صحة جيدة. ومن ثم ، يعد هذا فرقًا مهمًا آخر بين كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. يتمثل الاختلاف الوظيفي بين كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في أن البروتين الدهني عالي الكثافة ينقل الكوليسترول من الأنسجة إلى الكبد ليتم إفرازه ، بينما ينقله البروتين الدهني منخفض الكثافة من الكبد إلى الأنسجة المراد ترسيبها.
علاوة على ذلك ، ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية بمستويات عالية من LDL وانخفاض مستويات HDL. في خفض مستويات LDL ، تلعب أدوية الستاتين دورًا مهمًا ، بينما في رفع مستوى HDL فهي دقيقة. يمكننا اعتبار هذا أيضًا فرقًا بين كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. أيضا ، أحماض النيكوتين ، الفايبريت ، الجمفيبروزيل لها تأثير الأغلبية في رفع HDL ، في حين أن انخفاض مستويات LDL بها لا يكاد يذكر. علاوة على ذلك ، فإن راتينج الكوليسترامين يعمل على تقليل مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة ، ولكن ليس له أي تأثير على مستوى البروتين الدهني عالي الكثافة.
الرسم البياني أدناه يلخص الفرق بين كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
ملخص - HDL مقابل كوليسترول LDL
في تلخيص الفرق بين كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، يعتبر الكوليسترول من الدهون الأساسية لصحة جسم الإنسان لأنه يجمع اللبنات الأساسية للخلايا ووظيفة الجهاز.يصنع الجسم الكوليسترول ، ونستهلك أيضًا الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول. هناك نوعان من الكوليسترول هما الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول الضار (LDL). ينقل HDL الكوليسترول السيئ من أجزاء أخرى من الجسم إلى الكبد ويزيله من الجسم. يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك ، فإن المستوى المرتفع من LDL يسبب تصلب الشرايين وينتهي بالمرض والوفاة.
علاوة على ذلك ، يرجع ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم بشكل أساسي إلى نمط الحياة غير الصحي الذي يتضمن أنماط الأكل غير الصحية والتدخين وقلة الأنشطة البدنية وما إلى ذلك ، لذا من أجل خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، يجب عليك المشاركة في الأنشطة البدنية المنتظمة وإدارة الوزن مع اتباع خطة الأكل الصحي للقلب.
