السمنة مقابل زيادة الوزن
ما مدى شيوع زيادة الوزن والسمنة
يُعرف التراكم المفرط للدهون مما يؤدي إلى زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي وضعف الصحة إجمالاً باسم السمنة وزيادة الوزن. على الرغم من أن السمنة وزيادة الوزن يمكن الوقاية منها ، إلا أن هناك أكثر من 1.5 مليار بالغ فوق سن العشرين يعانون من زيادة الوزن. أكثر من 200 مليون ذكر و 300 مليون أنثى يعانون من السمنة المفرطة وفقًا لبيانات عام 2008. بلغ عدد الأطفال دون سن الخامسة الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر من 43 مليون في عام 2010 [1].
آثار السمنة وزيادة الوزن
وفقًا لتصنيف منظمة الصحة العالمية لمخاطر الأمراض غير المعدية ، تعد السمنة وزيادة الوزن خامس أهم عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.يتم عزل 65٪ من سكان العالم في البلدان التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات بسبب زيادة الوزن والسمنة. زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة من عوامل الخطر المعروفة لزيادة انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية لدى البالغين ومرض السكري. لذلك ، تم إعلان عام 2011 للوقاية من الأمراض غير المعدية وستقوم القمة العامة لمنظمة الصحة العالمية بجدولة انتشار عوامل الخطر والوقاية والسيطرة.
مضاعفة عبء السمنة وزيادة الوزن
الأمراض غير المعدية مشكلة خطيرة بسبب عبئها المزدوج. بالإضافة إلى تكلفة إدارة المرض ، هناك خسارة في الدخل بسبب ضياع وقت العامل. أصبح وجود السمنة وزيادة الوزن جنبًا إلى جنب مع نقص التغذية نتيجة شائعة في البلدان ذات الدخل المنخفض إلى المتوسط.
أسباب زيادة الوزن و السمنة
سبب زيادة الوزن والسمنة هو توازن إيجابي للطاقة. يجب موازنة صافي مدخول الطاقة والنفقات وفقًا لمستوى النشاط والعمر والجنس.يؤدي الإفراط في تناول الطعام وعدم ممارسة الرياضة البدنية إلى توازن طاقة إيجابي. يتأثر توازن الطاقة بالعوامل الاجتماعية والثقافية. قضايا السياسة المتعلقة بالصحة والتخطيط الحضري والزراعة والتسويق والتعليم والاقتصاد ستدعمها أو تردعها.
الفرق بين زيادة الوزن والسمنة
السمنة والوزن الزائد تعريفات طبية مشتقة من حساب مؤشر كتلة الجسم. مؤشر كتلة الجسم هو تمثيل رياضي للوزن بالنسبة للطول. الصيغة على النحو التالي.
مؤشر كتلة الجسم=الوزن بالكيلو جرام / الارتفاع بالمتر المربع (م2)
نطاق مؤشر كتلة الجسم الطبيعي هو 18.5 كجم-2إلى 25 كجم-2. تعرف زيادة الوزن بأنها مؤشر كتلة الجسم بين 25-30 كجم-2. تعرف السمنة بأنها مؤشر كتلة الجسم فوق 30 كجم-2.
تطبيق تعريفات السمنة والوزن الزائد
مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر على مستوى السكان ، ويمكن استخدامه لأغراض الفحص والمراقبة. نظرًا لأن زيادة الوزن وفقدانه عوامل متعددة ، فإن مؤشر كتلة الجسم ، وبالتالي ، يجب استخدام تعريفات زيادة الوزن والسمنة كجزء من مجموعة من المؤشرات.
الوقاية من زيادة الوزن والسمنة
يمكن وضع استراتيجية للوقاية من السمنة وزيادة الوزن وفقًا لعامل الخطر ووجود المرض. تتخذ الوقاية الأولية خطوات للوقاية بينما لا توجد عوامل خطر يمكن تمييزها. تتم الوقاية الأولية في وجود عوامل الخطر قبل حدوث المرض. يتم إجراء الوقاية الثانوية لمنع المضاعفات. يتم الوقاية من الدرجة الثالثة للوقاية من الوفيات والمراضة في وجود مضاعفات. الاستراتيجيات الشائعة للوقاية هي التثقيف الصحي ، وتعزيز الصحة ، وتمكين موظفي الرعاية الصحية ، وأعضاء المجتمع وصانعي السياسات بالإضافة إلى أصحاب المصلحة الآخرين.
