الفرق الرئيسي - اليوجا مقابل التأمل
غالبًا ما يتم الخلط بين اليوجا والتأمل كشيء واحد بسبب التشابه في دلالاتهما ، ولكن في الواقع هناك بعض الاختلاف بينهما. في الواقع ، التأمل هو أحد أجزاء يوجا Ashtanga التي طرحها Sage Patanjali. التأمل هو استمرار تركيز العقل على شيء ما أو رمز ديني. من ناحية أخرى ، تهدف اليوجا إلى بلوغ حالة الاستيعاب الروحي. هذا هو الفرق الرئيسي بين الكلمتين. من خلال هذا المقال دعونا نفهم الفرق بين الكلمتين
ما هي اليوجا؟
أولا دعونا نبدأ بكلمة اليوغا. يقال أن لليوجا ثمانية أطراف تسمى ياما ، ونياما ، وأسانا ، وبراناياما ، وبراتياهارا ، ودارانا ، وديانا ، وسمادهي. تهدف اليوجا إلى بلوغ حالة الاستيعاب الروحي. تكمن أعلى حالة من حياة الإنسان في تحقيق القوة العليا بداخله. هذه هي الحقيقة المطلقة لممارسة اليوجا. يوصى أيضًا بممارسة اليوغا لتحسين الصحة العقلية والبدنية أيضًا.
اليوغا هي واحدة من ستة أنظمة للفلسفة الهندية. الأنظمة الخمسة الأخرى هي Nyaya و Vaiseshika و Sankhya و Purva Mimamsa و Uttara Mimamsa أو Vedanta. تم تضمين مبادئ فلسفة اليوغا في اليوغا سوترا أو الأمثال من اليوغا التي جمعتها باتانجالي. كان ينتمي إلى القرن الثالث قبل الميلاد
كلمة اليوغا مشتقة من الجذر السنسكريتي "يوج" والتي تعني "الاتحاد". ويهدف إلى اتحاد الإنسان مع القدير. يحدث هذا الاتحاد في حالة الاستغراق الروحي أو السمادهي التي يسبقها ديانا أو التأمل.
ما هو التأمل؟
التأمل هو الطرف السابع من اليوغا ، ويسمى Dhyana باللغة السنسكريتية. وهو يتألف من استمرار تركيز العقل على شيء ما أو رمز ديني. تحدث التأمل عن وسائل تحقيق التحرير وفقًا لكريشنا في البهاغافادجيتا.
يُعتقد أن التأمل يساعد في شحذ العقل البشري. تهدف العديد من التقنيات إلى تحسين مستوى التأمل. في الواقع ، يعلم اللورد كريشنا أسلوب التأمل في البهاغافادجيتا. يؤدي التأمل إلى الشعور بالوحدة بين الكائنات الحية. يسلط هذا الضوء على وجود فرق واضح بين اليوجا والتأمل على الرغم من ارتباطهما ببعضهما البعض إلى حد كبير. يمكن تلخيص هذا الاختلاف على النحو التالي.
ما الفرق بين اليوجا والتأمل؟
تعريفات اليوجا والتأمل:
اليوغا: تهدف اليوجا إلى بلوغ حالة الاستيعاب الروحي.
التأمل: التأمل هو التركيز المستمر للعقل على شيء ما أو رمز ديني.
خصائص اليوجا والتأمل:
الأطراف:
اليوجا: يقال أن لليوجا ثمانية أطراف تسمى ياما ، ونياما ، وأسانا ، وبراناياما ، وبراتياهارا ، ودارانا ، وديانا ، وسمادهي.
التأمل: التأمل هو الطرف السابع لليوغا ، ويسمى بـ Dhyana باللغة السنسكريتية.
