الفرق الرئيسي - اليأس مقابل الاكتئاب
اليأس والاكتئاب مترابطان بعمق على الرغم من وجود فرق رئيسي بين الاثنين. اليأس هو عندما لا يشعر الفرد بالأمل ويطور نظرة متشائمة للحياة. من ناحية أخرى ، فإن الاكتئاب مرض نفسي. اليأس من الأعراض المحددة التي يتعرف عليها المرء في الاكتئاب. هذا هو الاختلاف الرئيسي بين الاثنين. من خلال هذا المقال دعونا نفحص الفرق بالتفصيل
ما هو اليأس؟
اليأس هو حالة لا يشعر فيها الفرد بأي أمل أو يشعر أن كل آماله قد تحطمت.في الحياة ، نشعر جميعًا باليأس في مرحلة أو أخرى عندما نواجه مواقف صعبة حيث يبدو أنه لا يوجد حل على الإطلاق. في مثل هذا السيناريو يشعر الفرد بأنه محاصر. يفقد كل إيمان وإيمان بالمستقبل ويطور نظرة سلبية للحياة.
لليأس القدرة على تحطيم ثقة الشخص وأيضًا جعل الفرد يشعر أنه لا يتحكم في الحياة. يمكن أن يؤثر هذا على الرفاهية النفسية والعاطفية والجسدية للفرد. على سبيل المثال ، يمكن للفرد الذي يعاني من مرض عضال أن يصبح ميؤوسًا منه بسهولة مما يؤدي به إلى فقد طاقته وشجاعته وتفاؤله تجاه الحياة. هذا يمكن أن يخلق حالة يشعر فيها الفرد باليأس لدرجة أنه يؤثر على صحته بشكل مباشر حتى في مثل هذا المستوى الذي يزيد من تدهور جسم الإنسان.
يمكن للناس أيضًا أن يصبحوا ميؤوسًا منهم عندما يشعرون بالتخلي عنهم والعزلة والعجز. على سبيل المثال ، يعمل الشخص بجد لتحقيق هدف معين من شأنه أن يغير مجرى حياته كلها.عندما يفشل الفرد في تحقيق ذلك ، فإنه يخلق إحساسًا باليأس لدى الفرد. يعتقد علماء النفس أن الأشخاص الذين يشعرون باليأس هم أكثر عرضة لتسريع الموت من خلال أعمال مثل الانتحار مثل الدافع للعيش وفقدان الموقف الإيجابي تجاه الحياة.
ما هو الاكتئاب؟
الآن دعونا نلقي نظرة على الاكتئاب. الاكتئاب ، على عكس اليأس ، ليس مجرد حالة ، ولكنه مرض نفسي يعطل الروتين اليومي للفرد. بعض الناس يربطون بين مشاعر الحزن والاكتئاب. هذا افتراض خاطئ لأننا جميعًا نشعر بالحزن عندما لا تسير الأمور في طريقنا. هذا طبيعي تمامًا ، لكن هذا مجرد شعور مؤقت يتلاشى. ومع ذلك ، لا ينبغي التخلص من الاكتئاب على هذا النحو.
هناك العديد من العوامل التي تسبب الاكتئاب.يمكن أن تكون العوامل الوراثية والتوتر وصعوبات الحياة والحزن والحالات الطبية وما إلى ذلك هي التي تخلق خللاً كيميائيًا في الفرد. لا يقتصر الاكتئاب على مجموعة معينة من الأشخاص أو حد عمر معين. يمكن أن تتراوح من الأطفال إلى كبار السن ، ومن الرجال إلى النساء. ومع ذلك ، فإن السمة الرئيسية للاكتئاب هي أنه يخلق حاجزًا حيث يفشل الفرد في عيش حياته أو القيام بأعماله اليومية.
تختلف أعراض الاكتئاب من انفعالات إلى سلوك. يشعر الفرد بالحزن ، وتقلب المزاج ، ويمكن أن يكون لديه نوبات انفعالية ، وغضب مفاجئ ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يحبها ويشعر أيضًا باليأس. هذا يسلط الضوء على أن مشاعر اليأس هي عرض من أعراض الاكتئاب. بخلاف هؤلاء ، يمكن للفرد أن يواجه صعوبة في التركيز والنوم والتذكر ويمكنه أيضًا محاولة إيذاء نفسه (الانتحار). يشعر الفرد أيضًا بالتعب طوال الوقت ، ويفتقر إلى الطاقة ويمكن أن يعاني إما من فقدان الوزن أو زيادة الوزن. من الضروري علاج الاكتئاب قبل أن يصبح شديدًا من خلال العلاج النفسي والأدوية.
ما هو الفرق بين اليأس والاكتئاب؟
تعريفات اليأس والاكتئاب:
اليأس: اليأس هو حالة لا يشعر فيها الفرد بأي أمل أو يشعر أن كل آماله قد تحطمت.
الاكتئاب: الاكتئاب مرض نفسي يعطل الروتين اليومي للفرد.
خصائص اليأس والاكتئاب:
طبيعة
اليأس: اليأس حالة
الاكتئاب: الاكتئاب مرض
علاقة
اليأس: يعتبر اليأس من أعراض الاكتئاب أو عامل خطر آخر يساهم في الاكتئاب.
الاكتئاب: الاكتئاب مرض عقلي يتكون من العديد من الأعراض التي يعتبر اليأس أيضًا أحد أعراضها.
صورة مجاملة: 1. الاكتئاب - فقدان أحد الأحباء بقلم Baker131313 (عمل خاص) [المجال العام] ، عبر ويكيميديا كومنز 2. "فنسنت ويليم فان جوخ 002" بقلم فنسنت فان جوخ - مشروع يورك: 10.000 Meisterwerke دير ماليري. DVD-ROM ، 2002. ISBN 3936122202. تم توزيعه بواسطة DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [المجال العام] عبر ويكيميديا كومنز
