الفرق الرئيسي - الإلهام مقابل انتهاء الصلاحية
التنفس هو عملية تحريك الهواء داخل وخارج الرئتين لتسهيل تبادل الغازات داخل البيئة الداخلية. يُعرف أيضًا باسم التنفس أو التهوية. الأساس العلمي للتنفس هو نشاط إدخال الأكسجين (O2) وطرد ثاني أكسيد الكربون (CO2) خارج الرئتين. تحتاج جميع الكائنات الهوائية إلى الأكسجين للتنفس الخلوي. الرئتان هما العضوان الأساسيان المهمان في الجهاز التنفسي. المكونات الهامة الأخرى للجهاز التنفسي هي القصبة الهوائية (تسمى القصبة الهوائية) والتي تتفرع إلى الشعب الهوائية والشعب الهوائية.تنقسم عملية التنفس إلى مرحلتين مميزتين تعرفان بالشهيق (الاستنشاق) والانتهاء (الزفير). أثناء عملية الشهيق ، ينقبض الحجاب الحاجز ويسحب إلى أسفل ، بينما تنقبض العضلات بين الضلوع وتسحب لأعلى. يزيد هذا النشاط من حجم التجويف الصدري ويقلل من ضغطه. نتيجة لذلك ، يندفع الهواء إلى الرئتين ويملأها على الفور. أثناء عملية الزفير ، يرتاح الحجاب الحاجز ويقل حجم التجويف الصدري تدريجيًا. يزداد الضغط بداخله بينما تنقبض الرئتان وتجبر الهواء على الخروج. يتم تحديد معدل التنفس أو معدل التنفس من 12 إلى 18 نفسًا في الدقيقة. الفرق الرئيسي بين الشهيق والتنفس هو أن الشهيق هو عملية نشطة تجلب الهواء إلى الرئتين بينما الزفير هو عملية سلبية تستبعد الهواء من الرئتين.
ما هو الإلهام؟
الحجاب الحاجز هو الهيكل الأساسي (عضلة) التنفس.وهي عبارة عن هيكل غشائي عضلي على شكل قبة. يفصل الحجاب الحاجز الصدر (الصدر) عن تجاويف البطن في الثدييات. تنشأ عضلات الحجاب الحاجز من الجزء السفلي من القص (عظم الصدر). الأضلاع الستة السفلية والفقرات القطنية (الخاصرة) من العمود الفقري متصلة بوتر غشائي مركزي. عن طريق تقليص الحجاب الحاجز ، فإنه يزيد من الارتفاع الداخلي للتجويف الصدري. وبالتالي ، فإنه يقلل من ضغطه الداخلي. يتحرك القفص الصدري لأعلى وللخارج ويتسطح الحجاب الحاجز لزيادة المساحة الداخلية. تؤدي هذه العملية إلى دخول الهواء الخارجي إلى الرئتين. ومن ثم ، يُعرف بالإلهام.
الشكل 01: الإلهام وانتهاء الصلاحية
من المقدر عادةً أن يحتوي تنفس الهواء على 21٪ أكسجين (O2) و 0.04٪ من ثاني أكسيد الكربون2.كما نمارس التمارين ، تزداد كمية الأكسجين المطلوبة. هذا يزيد من امتصاص الأكسجين ويخلق التنفس بشكل أسرع. يُعرف هذا الامتصاص المتزايد للأكسجين باسم VO2ويطلق عليه "كمية الأكسجين التي يستخدمها الجسم في الدقيقة". يمكن استخدام هذا كمقياس لتحديد مستوى لياقتنا البدنية. الحد الأقصى VO2يسمى VO2كحد أقصى. من المفترض أن أعلى VO2هو أعلى ، ومستوى لياقتنا أعلى. في الإلهام ، من المهم للغاية معرفة المصطلحات القدرة الشهيقية وحجم الشهيق المحجوز. يتم تعريف "القدرة الشهية" على أنها أقصى كمية يمكن أن تتنفس (بعد الزفير الطبيعي). من ناحية أخرى ، فإن مصطلح "حجم الشهيق المحجوز" يوصف بأنه ، بعد التنفس الطبيعي ، هذا هو الحجم الإضافي الذي يمكننا أن نتنفسه.
ما هو انتهاء الصلاحية؟
انتهاء الصلاحية هو تدفق أنفاس الكائن الحي. يُعرف هذا أيضًا باسم الزفير.في البشر ، هي عملية نقل الهواء من الرئتين عبر الممرات الهوائية إلى البيئة الخارجية أثناء عملية التنفس. أثناء الزفير ، تسترخي العضلات الوربية والحجاب الحاجز ، وبالتالي تعود إلى وضع البداية. هذا يقلل من المساحة الداخلية ويزيد من الضغط الداخلي. إنه يقلل من حجم التجويف الصدري. وهكذا تجبر الرئتان الهواء على الخروج.
الشكل 02: انتهاء الرئة والإلهام
عند قياس نشاط الرئتين ، فإن المصطلحين "حجم الزفير المحجوز" و "الحجم المتبقي" مهمان للغاية. يُطلق على "حجم الزفير المحجوز" ، بعد الزفير الطبيعي. هذا هو الحجم الإضافي الذي يمكننا زفيره. يتم تعريف "الحجم المتبقي" على أنه كمية الهواء المتروكة في الرئتين بعد الزفير قدر الإمكان.ويقدر أيضًا في التنفس الطبيعي هناك 17٪ O2و 4٪ من CO2
ما هي أوجه التشابه بين الإلهام وانتهاء الصلاحية؟
- كلا المرحلتين جزءان رئيسيان من عملية التنفس.
- في كلتا الحالتين ، يتضمن الحجاب الحاجز إجراء تغييرات هيكلية من أجل تسهيل الإلهام وانتهاء الصلاحية.
- يوجد الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في كلتا الحالتين بأحجام مختلفة.
- كلا المرحلتين مهمتان لبقاء الإنسان.
ما هو الفرق بين الإلهام وانتهاء الصلاحية؟
إلهام مقابل انتهاء الصلاحية |
|
| الإلهام هو دخول الهواء إلى الرئتين. | انتهاء الصلاحية هو طرد الهواء من الرئتين. |
| حالة العملية | |
| الإلهام عملية نشطة. | انتهاء الصلاحية عملية سلبية. |
| تغييرات العضلات | |
| في الإلهام ، تتقلص العضلات الوربية الخارجية وترتخي العضلات الوربية الداخلية. | عند انتهاء الصلاحية ، تسترخي العضلات الوربية الخارجية وتتقلص العضلات الوربية الداخلية. |
| حركة قفص الضلع | |
| في الإلهام ، يتحرك القفص الصدري للأمام وللخارج. | عند انتهاء الصلاحية ، يتحرك القفص الصدري إلى أسفل وإلى الداخل. |
| انكماش الحجاب الحاجز | |
| في الإلهام ، يتقلص الحجاب الحاجز ويتسطح. | عند انتهاء الصلاحية ، يرتاح الحجاب الحاجز ويصبح على شكل قبة أصلية. |
| حجم تجويف الصدر | |
| في الإلهام ، يزداد حجم التجويف الصدري. | عند انتهاء الصلاحية يتناقص حجم التجويف الصدري. |
| الضغط الداخلي | |
| في الإلهام ، يكون ضغط الهواء في الرئتين أقل من الضغط الجوي. | عند الزفير يكون ضغط الهواء في الرئتين أعلى من الضغط الجوي. |
ملخص - الإلهام مقابل انتهاء الصلاحية
التنفس هو عملية تحريك الهواء داخل وخارج الرئتين لتسهيل تبادل الغازات داخل الجسم. يُعرف أيضًا باسم التنفس أو التهوية. تتم عملية التنفس في الغالب عن طريق جلب الأكسجين (O2) وطرد ثاني أكسيد الكربون (CO2) من الرئتين.ينقسم التنفس إلى مرحلتين مميزتين ؛ الشهيق (الاستنشاق) والزفير (الزفير). يشير معدل التنفس إلى علامات حيوية لأمراض خطيرة تتعلق بالجهاز التنفسي. الفرق بين الشهيق والزفير هو أن الشهيق هو عملية نشطة حيث يجلب الهواء إلى الرئتين بينما الزفير هو عملية سلبية ، وهي طرد الهواء من الرئتين.
قم بتنزيل نسخة PDF للإلهام مقابل انتهاء الصلاحية
يمكنك تنزيل نسخة PDF من هذه المقالة واستخدامها للأغراض غير المتصلة بالإنترنت وفقًا لملاحظة الاقتباس. يرجى تنزيل نسخة PDF هنا الفرق بين الإلهام وانتهاء الصلاحية
