الفرق الرئيسي - DHEA مقابل DHA
DHEA (Dehydroepiandrosterone) و DHA (حمض Docosahexaenoic) مكونات مهمة موجودة في جسم الإنسان. يشارك كلا المركبين في عمليات التطوير والتنظيم المحددة المختلفة للجسم. على الرغم من أن كلا المركبين يمتلكان أنواعًا متشابهة من الاختصارات ، إلا أن كلا المركبين مختلفان تمامًا في جانب التصنيف والتركيب والوظيفة. DHEA هو هرمون ستيرويد داخلي ، و DHA هو حمض أوميغا 3 الدهني. هذا هو الفرق الرئيسي بين DHEA و DHA.
ما هو DHEA؟
يشار إلىDHEA (dehydroepiandrosterone) عادةً باسم أندروستينولون. DHEA هو هرمون ستيرويد داخلي المنشأ. يتم تصنيعه بشكل رئيسي في الغدد الكظرية والدماغ والغدد التناسلية. يعتبر هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون له العديد من الوظائف المحتملة داخل الجسم وهو أحد المنشطات التي تنتشر داخل الجسم بكثرة. في الدماغ ، يعمل هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون بمثابة وسيط استقلابي والذي ينطوي على تخليق هرمونات الاستروجين والأندروجين الجنسية.
كما أن لديها القدرة على أن تكون بمثابة الستيرويد العصبي والنيوتروفين الذي يرتبط به DHEA إلى مجموعة من البروتينات السطحية والنووية. تمتلك الستيرويدات العصبية القدرة على المشاركة في التغيير السريع في عمليات استثارة الخلايا العصبية والتي تتحقق من خلال التفاعلات المختلفة مع مستقبلات سطح الخلية والقنوات الأيونية المترابطة. التغذية العصبية هي فئة من البروتينات التي تشارك في تحريض البقاء على قيد الحياة وتطور الخلايا العصبية. لذلك ، ديهيدرو ايبي آندروستيرون هو عنصر مهم أساسي في الجهاز العصبي المركزي.
تتضمن آلية التوليف لـ DHEA اثنين من الهرمونات ACTH (هرمون قشر الكظر) و GnRH (الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية).يتحكم ACTH في تخليق DHEA في المنطقة الشبكية لقشرة الغدة الكظرية وينظم GnRH الغدد التناسلية أثناء تخليق DHEA. يتم إنتاج هرمون الستيرويد الداخلي أيضًا في الدماغ. يعمل الكوليسترول كمقدمة في تصنيع DHEA من خلال إنزيمات مختلفة. من إجمالي DHEA المركب في الجسم ، يتم اشتقاق نسبة أعلى من DHEA من قشرة الغدة الكظرية ومن خلال إزالة كبريتات ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEAS).
الشكل 01: DHEA
يمكن تحفيز زيادة إنتاج DHEA في الجسم من خلال التمارين المنتظمة. في الرئيسيات ، يتم تحقيق ذلك من خلال تقييد السعرات الحرارية. تشير النظريات إلى أن تحفيز إنتاج DHEA الداخلي من خلال تقييد السعرات الحرارية يؤدي إلى إطالة العمر الافتراضي.
ما هو DHA؟
DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك) يعتبر من أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة كمكونات هيكلية أساسية في الدماغ البشري ، القشرة الدماغية ، شبكية العين والجلد.يمكن الحصول على DHA من مصادر مختلفة والتي تشمل حليب الأم أو زيت السمك أو زيت من أنواع معينة من الطحالب.
يمكن أيضًا تصنيعه من حمض ألفا لينولينيك ، وهو أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن تصنيعها داخل الجسم. يتم استخدام هذه الآلية في الغالب من قبل العواشب وآكلات اللحوم التي لا تعتمد على أي مصادر غذائية للمأكولات البحرية. يتم تصنيع حمض ألفا لينولينيك أساسًا في النباتات وهو عبارة عن حمض أوميغا 3 الدهني القصير. الحيوانات التي تحصل على كميات أقل من المأكولات البحرية لديها القدرة على إنتاج DHA من خلال مسارات التمثيل الغذائي بكميات أقل.
الأسماك والكائنات الأخرى متعددة الخلايا تكتسب DHA من خلال الطحالب الدقيقة التي يتم تركيبها ضوئيًا والتي هي متغايرة التغذية الموجودة كمصادر غذائية محيطية. يزيد تركيز DHA على طول سلاسل الغذاء في تلك النظم البيئية. Crypthecodinium cohnii و Schizochytrium هما نوعان مختلفان من الطحالب الدقيقة التي تشارك في الإنتاج التجاري لـ DHA. نظرًا لأن DHA يتم تصنيعه باستخدام موارد نباتية ، فهو نباتي بنسبة 100٪.
الشكل 02: DHA
في سياق الدماغ وشبكية العين ، يوجد DHA باعتباره أكثر الأحماض الدهنية أوميغا 3 وفرة. 60٪ من إجمالي الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الدماغ موجودة على هيئة DHA أثناء وجودها في شبكية العين. إنها 40٪. يتم الحصول على أفضل مصدر لـ DHA للإنسان أثناء الرضاعة من حليب الأم من خلال الرضاعة الطبيعية. يحتوي حليب الأم على أعلى نسبة من DHA مقارنة بأي مصدر آخر. في مراحل لاحقة من تطور الإنسان ، يتم الحصول على DHA من خلال النظام الغذائي.
ما هو التشابه بين DHEA و DHA؟
كلاهما يشارك في عمليات تطوير جسم الإنسان
ما هو الفرق بين DHEA و DHA؟
DHEA مقابل DHA |
|
| DHEA هو هرمون ستيرويد داخلي. | DHA هو من أحماض أوميغا 3 الدهنية. |
| توليف | |
| يتم تصنيع DHEA في الغدد الكظرية والدماغ والغدد التناسلية ويتم استخلاصها من الكوليسترول. | يتم تصنيعDHA بواسطة الإشريكية القولونية المعدلة وحمض ألفا لينولينيك ومن خلال الطحالب الدقيقة التخليقية الضوئية Crypthecodinium cohnii و Schizochytrium. |
| الوظيفة | |
| يعمل DHEA كمقدمة للهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون والإستروجين. | DHA هو مكون هيكلي ووظيفي مهم للدماغ النامي ومهم لصحة القلب. |
ملخص - DHEA مقابل DHA
DHEA هو هرمون ستيرويد داخلي. يتم تصنيعه بشكل رئيسي في الغدد الكظرية والدماغ والغدد التناسلية. يوجد DHEA كمكون مهم في الجهاز العصبي المركزي الذي يعمل في تطوير وإثارة الخلايا العصبية. DHA هو أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية. يتم تصنيع DHA عن طريق الإشريكية القولونية المعدلة وحمض ألفا لينولينيك ومن خلال الطحالب الدقيقة الضوئية Crypthecodinium cohnii و Schizochytrium. يشارك كلا المركبين في عمليات التطوير والتنظيم المحددة المختلفة للجسم. هذا هو الفرق بين DHEA و DHA.
قم بتنزيل نسخة PDF من DHEA مقابل DHA
يمكنك تنزيل نسخة PDF من هذه المقالة واستخدامها للأغراض غير المتصلة بالإنترنت وفقًا لملاحظة الاقتباس. يرجى تنزيل نسخة PDF هنا الفرق بين DHEA و DHA
