الفرق الرئيسي بين L citrulline و citrulline malate هو أن L citrulline هو حمض أميني غير أساسي ، بينما citrulline malate مشتق من citrulline يتكون من مزيج من citrulline وحمض malic.
L يأتي سيترولين ومالات سيترولين في شكل مكملات. يمكننا استخدام هذه المواد لعلاج بعض الاضطرابات الخفيفة إلى المتوسطة.
ما هو L سيترولين
L سيترولين هو حمض أميني غير أساسي له الصيغة الكيميائية C6H13N3O3. إنه L أيزومر من سيترولين. يمكن للكلى تحويل L citrulline إلى L arginine (حمض أميني آخر) وإلى أكسيد النيتريك ، وهي مركبات مهمة للقلب والأوعية الدموية.علاوة على ذلك ، يمكن أن تعزز منتجات التحويل هذه نظام المناعة لدينا.
يأخذ الناس L citrulline كدواء بسبب قدرته على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك في أجسامنا. يمكن أن يسبب أكسيد النيتريك استرخاء الشرايين ويجعلها تعمل بشكل أفضل. وهذا بدوره يحسن تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ويساعد في الوقاية من بعض الأمراض.
علاوة على ذلك ، إذا أخذنا L citrulline كمكمل ، فيمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. هذا مهم في الوقاية من أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمكملات التي تحتوي على L citrulline أن تخفف من أعراض ضعف الانتصاب الخفيف أو المتوسط ويبدو أنها خيار آمن.
هناك بعض المصادر الطبيعية لـ L citrulline ، مثل البطيخ.على نطاق تجاري ، يمكننا العثور عليها في المكملات الغذائية ، وهي متوفرة على شكل مسحوق. تعتمد جرعة L citrulline التي نحتاج إلى تناولها على المرض الذي نتناوله من أجله. ومع ذلك ، قد لا يعمل بكفاءة إذا كنا نتناول النترات لأمراض القلب وعقاقير ضعف الانتصاب مثل سياليس ، الفياجرا ، إلخ.
ما هو سيترولين مالات؟
مالات سيترولين مشتق من الأحماض الأمينية سيترولين. يتكون هذا المركب عندما يرتبط السيترولين كيميائيًا بأنيون مالات. أنيون مالات هو القاعدة المترافقة لحمض الماليك. وبالتالي. مالات السترولين ملح عضوي لحمض الماليك. حمض الماليك هو وسيط في دورة حامض الستريك. ومع ذلك ، لا توجد بيانات ودراسات بحثية كافية لمقارنة L citrulline مع مالات citrulline.
عند النظر في المكملات التي تأتي مع مالات سيترولين ، علينا أن نضع في اعتبارنا أن 1 جرام من سيترولين يساوي من الناحية الكمية 1.76 جرام من مالات سيترولين.
ما هو الفرق بين L Citrulline و Citrulline Malate؟
L يأتي سيترولين ومالات سيترولين في شكل مكملات. يمكننا أيضًا استخدام هذه المواد لعلاج بعض الاضطرابات الخفيفة إلى المتوسطة. الفرق الرئيسي بين L citrulline و citrulline malate هو أن L citrulline هو حمض أميني غير أساسي ، بينما citrulline malate هو مشتق من citrulline يتكون من مزيج من citrulline وحمض الماليك. يمتلك L citrulline القدرة على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم ، مما قد يؤدي إلى استرخاء الشرايين وجعلها تعمل بشكل أفضل ، في حين أن مالات السيترولين مهمة في تعزيز توسع الأوعية الدموية ، وتوسيع الأوعية الدموية ، وما إلى ذلك.
أدناه ملخص للفرق بين L citrulline و citrulline malate في شكل جدول.
ملخص - L Citrulline مقابل Citrulline Malate
L يأتي سيترولين ومالات سيترولين في شكل مكملات.يمكننا أيضًا استخدام هذه المواد لعلاج بعض الاضطرابات الخفيفة إلى المتوسطة. الفرق الرئيسي بين L citrulline و citrulline malate هو أن L citrulline هو حمض أميني غير أساسي ، بينما citrulline malate مشتق من citrulline يتكون من مزيج من citrulline وحمض malic.
