سوء التغذية مقابل نقص التغذية
الفقر والجوع من أكبر المشاكل التي يواجهها العالم اليوم. المصطلحات التي يتم الاستماع إليها ومناقشتها بشكل عام فيما يتعلق بالجوع هي سوء التغذية ونقص التغذية. يحتاج البشر إلى الغذاء على أساس يومي للحصول على الطاقة اللازمة للنمو والحفاظ على وظائف الجسم المهمة. هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تتطلبها أجسامنا بكميات مختلفة يوميًا. يظل الناس مرتبكين بين سوء التغذية ونقص التغذية عند قراءة المقالات ذات الصلة أو عند سماع الخبراء في المنتديات المختلفة. تحاول هذه المقالة توضيح الاختلافات بين سوء التغذية ونقص التغذية.
سوء التغذية
إذا بحثنا عن قاموس لمعنى التغذية ، نجد أنها توصف بأنها غذاء وتغذية ونظام غذائي وأيضًا بأنها العملية التي تزود أجسامنا بالطاقة اللازمة للصيانة والنمو. نحن كائنات حية ، مما يعني أن خلايانا تحتاج إلى طاقة للبقاء والنمو. إن توفير المواد الغذائية بكميات صحيحة ومتوازنة هو الذي يشكل تغذية متوازنة. في حين أن تناول نظام غذائي متوازن أمر مطلوب ويوصي به الأطباء والعلماء في جميع أنحاء العالم ، فإن أكثر من نصف سكان العالم يعانون من سوء التغذية. Mal هي بادئة تشير إلى سوء التغذية ، وسوء التغذية مصطلح يشير إلى نقص العناصر الغذائية المناسبة. يمكن أن يكون هناك زيادة في تناول بعض العناصر الغذائية بينما قد يكون هناك نقص أو غياب تام لبعض العناصر الغذائية الأساسية في النظام الغذائي للناس. سوء التغذية ليس شرطًا لعدم الحصول على ما يكفي من الغذاء ؛ إنها أيضًا شرط عدم الحصول على الطعام المناسب.يقال إن الشخص يعاني من سوء التغذية عندما لا يحصل على الحد الأدنى من كميات العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن وجميع العناصر الغذائية الهامة الأخرى.
نقص التغذية
نقص التغذية هو نوع من سوء التغذية حيث يعاني الشخص من نقص العناصر الغذائية الأساسية. هناك نقص في العناصر الغذائية الأساسية في الجسم عندما نتحدث عن صحة الإنسان ونستخدم كلمة نقص التغذية. هناك جانب كمي لكلمة نقص التغذية لأنها تعني أن الناس في مكان أو بلد معين لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من الطعام لتناوله. يمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى أمراض تعتمد على العناصر الغذائية المهمة التي يفتقر إليها النظام الغذائي للشخص. يمكن أن يكون نقص التغذية عامًا في البلدان الفقيرة حيث لا يوجد ما يكفي من الطعام للناس أو يمكن أن يكون محددًا حيث يوجد الناس يفتقرون إلى مغذيات معينة.
ما الفرق بين سوء التغذية ونقص التغذية؟
• سوء التغذية ونقص التغذية مصطلحان يستخدمان بشكل فضفاض للإشارة إلى حالة لا يحصل فيها الشخص على نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سوء التغذية من الناحية الفنية في حالة نقص أو زيادة في التغذية. على هذا النحو ، السمنة هي حالة ناتجة عن سوء التغذية.
• فقر الدم ، تضخم الغدة الدرقية ، الاسقربوط وما إلى ذلك هي بعض الأمراض الناتجة عن سوء التغذية.
• الجوع هو أحد أشكال نقص التغذية ويظهر في البلدان الفقيرة ذات الكثافة السكانية العالية.
• في سوء التغذية ، يمكن أن يكون هناك نقص أو زيادة أو عدم توازن في العناصر الغذائية بينما لا يوجد سوى نقص في نقص التغذية.
• يمكن أن يشمل سوء التغذية مشاكل الامتصاص والهضم بينما يشير نقص التغذية على وجه التحديد إلى عدم حصول الأشخاص على ما يكفي من الطعام.
