الفرق الرئيسي - الكروم بيكولينات مقابل الكروم بولينيكوتينات
المركبان ، Chromium Picolinate و Chromium Polynicotinate كلاهما من مجمعات الكروم ويوجد فرق بين Chromium Picolinate و Chromium Polynicotinate على أساس مكوناتهما الكيميائية. للكروم علاقة مباشرة بمرض السكري حيث من المفترض أن يساعد الكروم في علاج مرض السكري. الكروم معدن أساسي لجسمنا ، ولكن بكميات صغيرة فقط. يمكن اعتبار هذين المركبين كمكملات مغذية للكروم. ومع ذلك ، يقال أن Chromium Polynicotinate هو أكثر أشكال الكروم أمانًا وامتصاصًا.الفرق الرئيسي بين Chromium Picolinate و Chromium Polynicotinate هو Chromium Picolinate الذي يحتوي على حمض Picolinic بينما يحتوي Chromium Polynicotinate على حمض النياسين. ومع ذلك ، لا يساعد حمض البيكولينيك ولا النياسين في مرض السكري. إنه Chromium الذي يساعد في حل هذه المشكلة.
ما هو الكروم Picolinate؟
بيكولينات الكروم مركب كيميائي يؤخذ كمكمل غذائي لعلاج مرض السكري من النوع الثاني ، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن. إنه مركب أحمر وردي ، شديد الذوبان في الماء. على غرار المركبات الأخرى المحتوية على الكروم ، هذا خامل نسبيًا ولا يتفاعل مع الآخرين ؛ بمعنى آخر ، إنه مركب كيميائي مستقر في الظروف المحيطة. يمكن أن تتحلل في درجات حرارة عالية. إنه مركب من الكروم (Cr-III) ويتحلل بالماء لتحرير Cr3 +وحمض البيكولينيك عند مستويات منخفضة من الأس الهيدروجيني.
السبب الرئيسي وراء إنتاج بيكولينات الكروم على شكل كبسولة هو أن معظم البالغين في الولايات المتحدة يعانون من نقص في معدن الكروم.لا يمكن امتصاص الكروم بسهولة من الطعام ، كما أنه من الصعب امتصاصه من معظم المكملات الغذائية أيضًا. كحل لهذه المشكلة ؛ طورت وزارة الزراعة الأمريكية وأنتجت بيكولينات الكروم كنسخة سريعة الامتصاص من الكروم.
ما هو الكروم بولينيكوتينات؟
Chromium Polynicotinate هو مكمل كروم متاح تجاريًا. إنه متوفر بيولوجيًا ويعتبر أكثر أشكال الكروم امتصاصًا وأمانًا. يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم في جسم الإنسان. نظرًا لأن الكروم هو معدن أساسي في جسم الإنسان يسهل عمل الأنسولين ، فإنه يحفز أيضًا التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتين والدهون. وأيضًا ، فهو مفيد في حالات السمنة ومرض السكري ومقاومة الأنسولين والتعب بعد الوجبة.
ما هو الفرق بين Chromium Picolinate و Chromium Polynicotinate؟
تعريف Chromium Picolinate و Chromium Polynicotinate
بيكولينات الكروم: كروميوم بيكوليناتي هو مركب كيميائي مشتق من الكروم (Cr) وحمض البيكولينيك.
Chromium Polynicotinate: الكروم Polynicotinate هو مركب كيميائي مشتق من الكروم والنياسين.
إنتاج الكروم بيكولينات و الكروم بولينيكوتينات
بيكولينات الكروم: الكروم بيكوليناتي مصنوع من الكروم (Cr) وحمض البيكولينيك.
Chromium Polynicotinate: المكونان المستخدمان لصنع Chromium Polynicotinate (poly-nick-o-tin-ate) هما الكروم والنياسين. يساعد النياسين على امتصاص الكروم. لذلك ، يعتبر هذا أفضل مصدر للكروم قابل للامتصاص.
الفوائد والآثار الجانبية لـ Chromium Picolinate و Chromium Polynicotinate
الفوائد:
بيكولينات الكروم: هذا أيضًا مكمل فعال للكروم ، وهو فعال ضد مرض السكري ونقص السكر في الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم. بالنسبة للبالغين ، تبلغ الجرعة القياسية اليومية من بيكولينات الكروم 200 ميكروغرام.
Chromium Polynicotinate: هذا أكثر فعالية من أي نوع آخر من مكملات الكروم. لأنه يربط عنصر الكروم بالنياسين (فيتامين ب 3). يوفر شكل نشط بيولوجيا من الكروم. إنه أكثر قابلية للامتصاص في جسم الإنسان.
الآثار الجانبية:
بيكولينات الكروم: إذا جرعات زائدة من الكروم بيكولينات ؛ قد يسبب الإسهال ، دم في البول أو البراز ، أو سعال الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب مشاكل في التفكير أو التركيز ، ومشاكل في التوازن ومشاكل في الكبد.
Chromium Polynicotinate: عند تجاوز الجرعة الموصى بها ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الصداع والأرق واضطرابات النوم والتهيج وتغيرات المزاج. قد تشمل الآثار الخطيرة فقر الدم واختلال وظائف الكبد.
صورة مجاملة: "Chromium (III) nicotinate skeletal" بواسطة Anypodetos - عمل خاص. (CC0) عبر العموم "Chromium picolinate" بواسطة Edgar181 - العمل الخاص. (المجال العام) عبر العموم
