الفرق الرئيسي بين درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية هو أن درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة الحرارة عندما يكون الجسم في حالة راحة وهي أدنى درجة حرارة للجسم ، في حين أن درجة الحرارة العادية هي متوسط درجة حرارة الجسم الموجودة في البشر الأصحاء
تتقلب درجة حرارة الجسم على مدار اليوم. غالبًا ما يرتفع من الطفولة إلى البلوغ. تعتبر درجة الحرارة من العلامات المهمة للدلالة على الحالة الصحية. جزء من الدماغ يسمى الوطاء هو المسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم. يعد تغيير درجة الحرارة ضمن النطاق الصحي أمرًا طبيعيًا حيث يتحرك الفرد على مدار اليوم.
ما هي درجة حرارة الجسم الأساسية؟
درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة الجسم أثناء الراحة. يمكن أن يزيد الحد الأدنى خلال فترة الإباضة. عندما تكون المرأة في أكثر فترات الخصوبة ، تميل درجة حرارة الجسم الأساسية إلى الزيادة. لا توجد آثار جانبية في ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية. يؤثر الإجهاد ودورة النوم والتعب والسفر والأمراض والكحول أيضًا على التغير في درجة حرارة الجسم الأساسية. إنه قياس حساس للغاية ويرتبط بالإباضة بعد الدورة الشهرية. يحدث هذا مع زيادة هرمون البروجسترون.
الشكل 01: درجة حرارة الجسم القاعدية
يتم قياس درجة حرارة الجسم الأساسية باستخدام مقياس حرارة خاص يظهر حتى منزلتين عشريتين.عادة ما يتم قياسه أولاً في الصباح لالتقاط أدنى درجة حرارة للجسم أثناء الراحة. تعتبر درجة حرارة الجسم الأساسية مهمة في متابعة فترة الخصوبة. يشير تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية إلى مكان الدورة عند النساء. من المهم للمرأة التي تبحث عن أفضل فرصة للحمل وكذلك لمنع الحمل.
تتراوح درجة حرارة الجسم القاعدية الطبيعية تقريبًا بين 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) و 97.5 درجة فهرنهايت (36.4 درجة مئوية). عادة ما يرتفع نطاق درجة الحرارة هذا بعد إطلاق البويضة عند الإباضة وتبقى عند هذا المستوى للنصف الثاني من الدورة. تنخفض درجة الحرارة مرة أخرى إذا لم يحدث الحمل. هذا يتسبب في تساقط الرحم ، مما يؤدي إلى ظهور الدورة الشهرية وبداية دورة شهرية جديدة.
ما هي درجة الحرارة العادية؟
درجة الحرارة العادية هي درجة الحرارة النموذجية الموجودة في البشر الأصحاء. تتراوح بين 97.7 درجة فهرنهايت (36.5 درجة مئوية) و 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). تختلف درجة حرارة جسم الإنسان حسب العمر والجنس والوقت من اليوم والحالة الصحية ومستوى الجهد وحالة الوعي والنشاط البدني والعواطف.يتم الحفاظ على درجة الحرارة العادية في المعدل الطبيعي عن طريق التنظيم الحراري بواسطة الجهاز العصبي المركزي. التنظيم الحراري هو آلية استتبابية تحافظ على الكائن الحي في درجة حرارة تشغيل مناسبة حيث قد تختلف درجة الحرارة وفقًا لعوامل مختلفة. في بيئة شديدة الحرارة ، تتمدد الأوعية الدموية في الجلد لزيادة تدفق الدم وتحمل الحرارة الزائدة إلى سطح الجلد. نتيجة لذلك ، يحدث التعرق. عندما يتبخر العرق ، يبدأ الجسم في البرودة. إذا كنت في بيئة باردة ، تنقبض الأوعية الدموية في الجلد لتقليل تدفق الدم لتوفير حرارة الجسم. ونتيجة لذلك ، يحدث الارتعاش وترتجف العضلات. هذا يساعد على إنتاج المزيد من الحرارة. تختلف درجة الحرارة العادية من شخص لآخر وحسب الوقت من اليوم.
الشكل 02: درجة حرارة الجسم العادية
تتقلب درجات الحرارة العادية على مدار اليوم وفقًا لإيقاع الساعة البيولوجية حيث تكون أدنى درجة حرارة حوالي 4.00 صباحًا ، وتكون أعلى درجة حرارة في وقت متأخر بعد الظهر بين الساعة 4.00 مساءً - 6.00 مساءً. عادة ما يتم قياس درجة الحرارة العادية باستخدام مقياس حرارة طبي. تؤدي الزيادة في درجة الحرارة العادية إلى الحمى ، ويسمى الانخفاض في درجة الحرارة العادية انخفاض حرارة الجسم. كلتا الحالتين من المحتمل أن تصبح خطيرة إذا تم تجاهلها.
ما هي أوجه التشابه بين درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية؟
- يتم قياس درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية باستخدام مقياس حرارة.
- علاوة على ذلك ، يمكن كتابة كلاهما بالدرجات المئوية أو درجات فهرنهايت.
- كلاهما درجة حرارة الجسم
ما هو الفرق بين درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية؟
درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة الجسم في فترة الراحة. إنها أدنى درجة حرارة للجسم. درجة الحرارة العادية هي متوسط درجة حرارة الجسم للفرد السليم في أي وقت. وبالتالي ، هذا هو الفرق الرئيسي بين درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية. إلى جانب ذلك ، يتم قياس درجة حرارة الجسم الأساسية باستخدام مقياس حرارة خاص وحساس. لكن يتم قياس درجة الحرارة العادية باستخدام ميزان الحرارة الطبي العادي. علاوة على ذلك ، عادة ما يتم أخذ درجة حرارة الجسم الأساسية عند النساء لتتبع الدورة الشهرية وفترة الإباضة أو في ظروف خاصة ، بينما يتم الحفاظ على درجة الحرارة العادية في النطاق الطبيعي عن طريق التنظيم الحراري.
يعرض الرسم البياني أدناه الاختلافات بين درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية في شكل جدول للمقارنة جنبًا إلى جنب.
ملخص - درجة حرارة الجسم القاعدية مقابل درجة الحرارة العادية
درجة الحرارة من أهم العلامات التي تدل على الحالة الصحية.درجة حرارة الجسم القاعدية هي أدنى درجة حرارة للجسم يشار إليها عندما يكون الجسم في حالة راحة ، في حين أن درجة الحرارة العادية هي متوسط درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان السليم. إذن ، هذا هو الفرق الرئيسي بين درجة حرارة الجسم الأساسية ودرجة الحرارة العادية. تتراوح درجة حرارة الجسم القاعدية بين 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) و 97.5 درجة فهرنهايت (36.4 درجة مئوية) وتتراوح درجة الحرارة العادية بين 97.7 درجة فهرنهايت (36.5 درجة مئوية) و 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية).
