الفرق الرئيسي بين methylcobalamin و adenosylcobalamin هو أن methylcobalamin يركز على الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية ، بينما يركز adenosylcobalamin على تكوين الطاقة والتمثيل الغذائي لأنه يقوم بمعظم العمل في الميتوكوندريا.
عادة ، السيانوكوبالامين هو شكل مدروس جيدًا وموثوق به ولكنه غير مكلف من فيتامين ب 12. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على جزيء السيانيد. لذلك ، فهو غير مهم من الناحية الفسيولوجية للناس. هناك العديد من البدائل التي يتم الترويج لها من قبل الممارسين الصحيين والشركات المكملة. هذه هي أشكال أنزيم فيتامين ب 12 وتعرف باسم ميثيل كوبالامين وأدينوسيل كوبالامين.علاوة على ذلك ، يمكننا العثور على أربعة أنواع رئيسية من فيتامين ب 12 تختلف عن بعضها البعض وفقًا للمجموعة الجانبية. هذه هي أدينوسيل كوبالامين ، سيانوكوبالامين ، هيدروكسوكوبالامين ، وميثيل كوبالامين.
ما هو Methylcobalamin؟
Methylcobalamin هو شكل من أشكال فيتامين ب 12 الذي يركز على الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية. هذا الجزيء مطابق تقريبًا للسيانوكوبالامين ، ولكن هناك اختلافات طفيفة بينهما. يحتوي على أيون الكوبالت المحاط بحلقة كورن. يحتوي ميثيل الكوبالامين على وجه التحديد على مجموعة ميثيل مرتبطة بأيون الكوبالت. علاوة على ذلك ، هذه المادة هي شكل طبيعي من فيتامين ب 12 ، بينما لا يمكن العثور على السيانوكوبالامين بشكل طبيعي وهو شكل اصطناعي من فيتامين ب 12. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا الحصول على methylcobalamin من المكملات الغذائية وكذلك من مصادر الغذاء مثل الأسماك والبيض واللحوم والحليب.
الشكل 01: التركيب الكيميائي لميثيل الكوبالامين
علاوة على ذلك ، يمكن أن يتحول السيانوكوبالامين إلى ميثيل كوبالامين (أو أحيانًا إلى أدينوسيل كوبالامين) بعد دخول الجسم. ميثيل الكوبالامين ضروري للعديد من العمليات في الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن تشارك في عملية التمثيل الغذائي للدهون والأحماض الأمينية. يمكن أن يساعد أيضًا في تكوين المايلين ، والذي يمكن أن يخلق غلافًا واقيًا حول الخلايا العصبية.
ما هو Adenosylcobalamin؟
Adenosylcobalamin هو شكل من أشكال فيتامين B12 الذي يركز على تكوين الطاقة والتمثيل الغذائي لأنه يقوم بمعظم العمل في الميتوكوندريا. من الناحية الفنية ، يُعرف هذا الجزيء باسم 5’-deoxy-5’-adenosylcobalamin. ومع ذلك ، فإنه يُعرف أيضًا باسم ديبنكوسايد ، كوبامين ، وكوبيناميد.
الشكل 2: التركيب الكيميائي لـ Adenocylcobalamin
علاوة على ذلك ، يمكن لهذا المركب أن يشارك في إعادة ترتيب هيكل عظمي بوساطة جذرية 1 ، 2-كربون كعامل مساعد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإنزيم الذي يستخدم الأدينوسيل كوبالامين كعامل مساعد هو ميثيل مالونيل- CoA mutase.
ما هو الفرق بين Methylcobalamin و Adenosylcobalamin؟
Methylcobalamin و adenosylcobalamin نوعان من فيتامين ب 12. يتمثل الاختلاف الرئيسي بين methylcobalamin و adenosylcobalamin في أن methylcobalamin يركز على الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية ، بينما يركز adenosylcobalamin على تكوين الطاقة والتمثيل الغذائي لأنه يقوم بمعظم العمل في الميتوكوندريا. علاوة على ذلك ، ترتبط الهياكل الكيميائية لميثيل كوبالامين وأدينوسيل كوبالامين ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض. في الواقع ، فإن المجموعة الجانبية المرتبطة بكوبالت الكوبالت في ميثيل كوبالامين هي مجموعة ميثيل ، بينما يحتوي أدينوسيل كوبالامين على مجموعة جانبية أدينوزين.
أدناه ملخص للفرق بين methylcobalamin و adenosylcobalamin في شكل جدول للمقارنة جنبًا إلى جنب.
ملخص - Methylcobalamin مقابل Adenosylcobalamin
وفقًا للمجموعة الجانبية ، هناك أربعة أنواع رئيسية من فيتامين ب 12 تختلف عن بعضها البعض. هذه هي أدينوسيل كوبالامين وسيانوكوبالامين وهيدروكسوكوبالامين وميثيل كوبالامين. في الختام ، فإن الاختلاف الرئيسي بين methylcobalamin و adenosylcobalamin هو أن methylcobalamin يركز على الحفاظ على مستويات الهوموسيستين الصحية ، بينما يركز adenosylcobalamin على تكوين الطاقة والتمثيل الغذائي لأنه يقوم بمعظم العمل في الميتوكوندريا.
