الفرق الرئيسي بين الانقباضات متحدة المركز وغير المركزية هو أن الانكماش متحدة المركز يتسبب في تقصير العضلات بينما تؤدي الانقباضات غير المركزية إلى استطالة العضلات.
تقلص العضلات عملية معقدة تغير طول ألياف العضلات. ألياف العضلات تولد التوتر. إنه ينطوي على التفاعل بين البروتينات المقلصة الأكتين والميوسين في وجود الكالسيوم. هناك أنواع مختلفة من تقلصات العضلات بناءً على التغيرات في طول العضلة أثناء الانقباض. متساوي القياس ومتساوي التوتر هما النوعان الرئيسيان. تولد تقلصات متساوية التوتر قوة عن طريق تغيير طول العضلة بينما تولد تقلصات متساوية التوتر قوة دون تغيير طول العضلة.يتم تصنيف تقلصات متساوية التوتر إلى نوعين على أنها انقباضات متحدة المركز وغريبة المركز.
ما هي الانقباضات المركزة؟
الانكماش المركز هو نوع من الانقباض متساوي التوتر الذي يتسبب في تقصير العضلات أثناء توليد القوة. يحدث الانكماش المركز في جميع أنحاء العضلات في اتجاه تقلص العضلة. هذه الانقباضات مطلوبة عند رفع الحمولة. على سبيل المثال ، عند رفع حمولة ثقيلة ، يؤدي الانكماش المتحد المركز للعضلة ذات الرأسين إلى ثني الذراع عند الكوع. أثناء الانكماش المتحد المركز ، يحدث الدوران عبر الجسر من أجل إنتاج القوة.
الشكل 01: أنواع الانكماش
القسيم العضلي هو الوحدة الوظيفية للألياف العضلية. يحتوي على كل من خيوط الأكتين الرقيقة وخيوط الميوسين السميكة.عندما يتم تنشيط الألياف العضلية عن طريق النبضات العصبية وأيونات الكالسيوم ، تتحرك الخيوط والأكتين والميوسين بالنسبة لبعضها البعض لإنتاج تقصير في قسيم عضلي ، والألياف العضلية والعضلة بأكملها.
ما هي الانقباضات اللامركزية؟
الانقباض اللامركزي هو نوع من الانقباض العضلي الذي يؤدي إلى إطالة العضلات. يحدث استجابةً لقوة معارضة أكبر والتي تكون أعلى من القوة الناتجة عن العضلة. لذلك ، فإنها تحدث ضد أو في الاتجاه المعاكس لانقباض العضلات. تؤدي الانقباضات غير المركزية في الغالب إلى إبطاء مفاصل العضلات. يمكن أن تغير هذه الانقباضات أيضًا موضع قوة الحمل.
الشكل 02: تقصير وتطويل Sarcomere
الانقباضات اللامركزية يمكن أن تكون طوعية أو لا إرادية. أثناء الانقباضات اللامركزية ، يحدث ركوب الدراجات عبر الجسر للتحكم في تمدد العضلات على الرغم من أن القسيم العضلي ، والألياف العضلية ، والعضلات تطول.
ما هي أوجه التشابه بين الانقباضات المركزة وغير المركزية؟
- في كل من الانقباضات متحدة المركز وغريب الأطوار ، يتغير طول العضلات.
- يولدون القوة
- تدريب القوة يتضمن كلا من الانقباضات اللامركزية والمتحدة المركز.
- في كلا الانقباضات ، يحدث ركوب الدراجات عبر الجسور.
ما هو الفرق بين الانقباضات المركزة وغير المركزية؟
الانقباض المركز هو نوع من انقباض العضلات الذي يسمح للعضلة بالتقلص. في المقابل ، فإن الانقباض غريب الأطوار هو نوع من الانقباض الذي يسبب إطالة العضلات. لذلك ، هذا هو الفرق الرئيسي بين الانقباضات متحدة المركز وغير المركزية. أثناء الانقباض المركز ، والقسيم العضلي ، والألياف العضلية ، والعضلة تقصر بينما أثناء الانقباض غريب الأطوار ، فإنها تطول.
أدناه جدول بياني للاختلافات بين الانقباضات متحدة المركز وغير المركزية بمزيد من التفصيل.
ملخص - الانقباضات المركزة مقابل الانقباضات اللامركزية
الانقباض المركزي وغير المركزي نوعان من تقلصات العضلات متساوي التوتر. يتسبب الانكماش المتراكز في تقصير العضلات بينما يؤدي الانقباض غريب الأطوار إلى إطالة العضلات. وبالتالي ، هذا هو الفرق الرئيسي بين الانقباضات متحدة المركز وغير المركزية. الساركومير وألياف العضلات وتقصير العضلات أثناء الانقباض المتحد المركز. في المقابل ، قسيم عضلي ، والألياف العضلية والعضلات تطول في تقلص غريب الأطوار.
